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《科学》研究显示:无需节食!保持“饥饿感”就可以延缓衰老!
hongxiaoqi
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《科学》研究显示:无需节食!保持“饥饿感”就可以延缓衰老!
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2025-01-24
实时报
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原创 有思想的一刻君 一刻talks Key Points: · 饥饿感本身就足以延长寿命 · 减少 25% 卡路里的摄入(约保持 7-8 分饱),可将健康成年人的衰老速度减缓 2%-3% · 石胆酸的增加,会激活体内“长寿蛋白酶”
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《《科学》研究显示:无需节食!保持“饥饿感”就可以延缓衰老!》
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